ONDERRUGPIJN BEHANDELEN IN Zoeterwoude-Dorp

Door uw rug gegaan in Zoeterwoude-Dorp, onderrugpijn word ook wel spit of lumbago genoemd, en komt veel voor. Sommige mensen hebben het maar een enkele keer, bij anderen komt het regelmatig terug. Lage rugpijn zit onder in de rug tussen de onderste ribben en je stuitje. Sommige mensen hebben het maar een enkele keer, bij anderen komt het regelmatig terug. Lage rugpijn zit onder in de rug tussen de onderste ribben en je stuitje.

De pijn ontstaat meestal door overbelasting van de rug: je hebt te vlug of te zwaar getild, of een verkeerde beweging gemaakt. Ook je rug langdurig inspannen zorgt voor overbelasting van de rugspieren. Veel mensen spannen hun rugspieren zonder dat ze dat door hebben, bijvoorbeeld doordat ze een slechte zithouding hebben, maar vaak is de oorzaak van spit niet zo duidelijk vast te stellen.

OORZAKEN VAN RUGPIJN in Zoeterwoude-Dorp

Andere factoren die mee kunnen spelen zijn:

• Slechte lichamelijke conditie
• Veel autorijden
• Veel stress
• Zwangerschap
• Overgewicht
• Ouderdom
• Koud, vochtig weer is ook niet bevorderlijk voor mensen met rugklachten.